Rad u online okruženju može biti izazovan zbog udaljenosti i manjka neposrednih kontakata. Održavanje pozitivnog mentalnog stava i podrške među kolegama ključno je za uspjeh i zadovoljstvo na poslu. Redovita
Rad od kuće često donosi izazove u pogledu ergonomije, što može uzrokovati bolove u leđima, vratu i zglobovima. Pravilna organizacija radnog prostora i držanje tijela imaju ključnu ulogu u prevenciji
Uključivanje kratkih pauza i tehnika opuštanja u radni dan ključno je za održavanje koncentracije i smanjenje stresa tijekom online rada. Dugotrajna koncentracija bez odmora može dovesti do zamora i smanjenja
Rad od kuće donosi mnoge prednosti, ali i izazove, osobito kada su granice između poslovnog i privatnog života nejasne. Održavanje te granice ključno je za smanjenje stresa i sprječavanje sagorijevanja.
U svijetu online rada, učinkovito upravljanje vremenom ključno je za smanjenje stresa i povećanje produktivnosti. Bez pravilnog planiranja, zadaci se mogu nakupiti, rokovi postati pritisak, a motivacija opasti. Prvi korak
